Personal Trainer in Sede: One-to-One o di Gruppo (max 3 persone):

Attraverso le mie sessioni come Personal Trainer, potrai godere di un'esperienza completa e personalizzata che ti accompagnerà per tutta la durata del programma. Riceverai supporto durante gli allenamenti e il percorso alimentare, con controlli costanti e consigli specifici.

La mia laurea in Scienze Motorie mi ha permesso di conoscere approfonditamente il corpo umano e di offrire consulenze sportive e alimentari basate su solide evidenze scientifiche.

Scegliendo il percorso Personal Trainer, avrai la garanzia di un approccio professionale e mirato che ti guiderà verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi in modo sicuro ed efficace.

  Check Antropometrici e Posturali in Sede:

Attraverso le valutazioni antropometriche e posturali in sede, ti offro una panoramica completa della tua salute fisica. Utilizzando strumenti avanzati e la mia esperienza professionale, esamineremo attentamente la tua composizione corporea e la tua postura.

Questa analisi approfondita ci permetterà di personalizzare un piano d'azione specifico per le tue esigenze, garantendoti un percorso di miglioramento mirato ed efficace.

Affidandoti ai miei servizi, beneficerai di un supporto professionale e attento, dedicato al tuo benessere fisico e alla tua salute generale. 

Consulenza Alimentare in Sede e a Distanza:

Attraverso i servizi di consulenza, offro supporto sia in presenza che a distanza per favorire l'adozione di uno stile alimentare sano e consapevole.

L'alimentazione non è solo una questione di cosa si mangia, ma un aspetto centrale del benessere quotidiano. Durante la consulenza, potrai ricevere indicazioni e spunti utili per compiere scelte alimentari più informate e in linea con il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi personali.

Se sei interessato/a a un'alimentazione Plant-Based, potrai essere accompagnato/a nel comprendere come strutturare in autonomia un'alimentazione 100% vegetale, equilibrata e adatta alle tue esigenze.

Scegliendo i miei servizi di consulenza alimentare, avrai l'opportunità di trasformare la tua relazione con il cibo e migliorare il tuo benessere complessivo a lungo termine.

Programmi di Personal Trainer a Distanza:

Attraverso i programmi di Personal Trainer a distanza, avrai accesso a piani di allenamento personalizzati che potrai seguire autonomamente, sia in palestra che a casa.

Dopo una dettagliata consulenza iniziale, lavoreremo insieme per creare un programma su misura in base ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze. Riceverai tutte le istruzioni e le indicazioni necessarie per eseguire gli esercizi in modo corretto e sicuro.

Il mio obiettivo è fornirti gli strumenti e il supporto necessari per raggiungere i tuoi traguardi di fitness, offrendoti la flessibilità di allenarti dove preferisci e seguendo il tuo programma con sicurezza ed efficacia.

Se sei interessato/a, clicca sulla pagina "PROGRAMMI E PACCHETTI". 

Seminari Online

Partecipa al mio seminario , dove esploreremo ogni volta una nuova tematica legata all'alimentazione vegetale. Per prenotarti, puoi scrivere all'email alessiodalessandro@yahoo.com o compilare il modulo che trovi sotto nella sezione Contattami.

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